کارگاه روانشناسی کودک “من بدنم را دوست دارم”

پیشگیری و مقابله با آزار جنسی کودکان

آگاهی از بدن و توانایی کودکان در شناخت و مراقبت از خودشان، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و امنیت آن‌ها دارد. کارگاه “من بدنم را دوست دارم” با هدف افزایش آگاهی و آموزش کودکان در خصوص ارزشمندی بدن، احترام به حریم شخصی و پیشگیری از آزار جنسی برگزار می‌شود. این کارگاه، کودک را به گونه‌ای توانمند می‌سازد تا بتواند با اعتماد به نفس، مرزهای خود را بشناسد و از موقعیت‌های خطرناک دوری کند.

چرا آموزش در این زمینه ضروری است؟

آزار جنسی کودکان موضوعی است که اغلب در جوامع نادیده گرفته می‌شود، اما آموزش به موقع می‌تواند کودکان را از آسیب‌های جدی محافظت کند. هدف این کارگاه، ارائه اطلاعات مناسب برای کودکان است تا آن‌ها بتوانند با بدن خود آشنا شده و در مواجهه با موقعیت‌های خطرناک، با جرات مندی اقدام کنند.

سرفصل‌های کارگاه روانشناسی کودک “من بدنم را دوست دارم“

1. خودآگاهی و دوستی با بدن:

   در این بخش از کارگاه، کودکان یاد می‌گیرند که بدنشان منحصر به فرد و ارزشمند است. آن‌ها با اهمیت دوستی با بدن خود آشنا شده و به درک عمیقی از خودآگاهی بدنی می‌رسند.

2. ارزشمندی بدن و ایجاد حس مالکیت بر تن

   کودکان باید بدانند که بدنشان متعلق به خودشان است و هیچ‌کس حق ندارد بدون رضایت آن‌ها بدنشان را لمس کند. این بخش به آن‌ها کمک می‌کند تا حس مالکیت بر بدنشان را توسعه دهند و این موضوع را درک کنند که آن‌ها مسئولیت حفاظت از بدنشان را دارند.

3. آشنایی با اندام‌های داخلی و بیرونی بدن

   این بخش از کارگاه، به کودکان آموزش می‌دهد که چگونه با اندام‌های داخلی و بیرونی بدن خود آشنا شوند. شناخت این اندام‌ها به آن‌ها کمک می‌کند تا بدن خود را بهتر بشناسند و در مواجهه با سؤالات و نگرانی‌ها، به اطلاعات صحیح دسترسی داشته باشند.

4. شناسایی اندام‌های خصوصی، حساس و عمومی

   کودکان در این مرحله یاد می‌گیرند که تفاوت بین اندام‌های خصوصی، حساس و عمومی چیست و چرا باید از اندام‌های خصوصی خود محافظت کنند. آموزش درباره این موارد به کودکان کمک می‌کند تا از هرگونه لمس نامناسب جلوگیری کنند.

5. آموزش انواع لمس و تماس‌های بدنی

   کودکان باید بتوانند تفاوت بین لمس‌های ایمن و غیرایمن را بشناسند. در این بخش، به آن‌ها یاد داده می‌شود که لمس‌هایی مانند در آغوش گرفتن دوستانه یا بوسه‌ی والدین متفاوت است با لمس‌هایی که حس ناخوشایندی به آن‌ها می‌دهد. این آموزش به کودکان کمک می‌کند که در صورت تجربه تماس ناخواسته، آن را تشخیص دهند و از خود دفاع کنند.

6. شناخت مرزهای ارتباطی و حفظ حریم شخصی

   حفظ حریم شخصی و شناخت مرزهای ارتباطی بخش مهمی از آموزش‌های این کارگاه است. کودکان یاد می‌گیرند که چگونه باید مرزهای خود را تعریف کنند و به دیگران اطلاع دهند که حریم شخصی‌شان قابل احترام است. همچنین، با تمرینات عملی، این مفاهیم به طور عمیق‌تری به آن‌ها منتقل می‌شود.

7. شناسایی موقعیت‌های امن و ناامن

   کودکان باید بتوانند تفاوت بین موقعیت‌های امن و ناامن را تشخیص دهند. این بخش به آن‌ها آموزش می‌دهد که کجاها و چه افرادی می‌توانند مکان‌ها و افراد امن باشند و چه عواملی ممکن است نشان‌دهنده یک موقعیت ناامن باشند.

8. جرات مندی و مقابله با آزار جنسی

   آموزش جرات‌مندی به کودکان کمک می‌کند تا در مواقع خطر به خودشان اعتماد کنند و به سرعت واکنش نشان دهند. این بخش از کارگاه به آن‌ها تکنیکهایی را می‌آموزد که در صورت مواجهه با آزار جنسی چگونه به دیگران “نه” بگویند و از موقعیت‌های خطرناک خارج شوند. یادگیری این مهارت‌ها می‌تواند از بروز بسیاری از موارد آزار جلوگیری کند.

اهداف کارگاه “من بدنم را دوست دارم“

1. افزایش خودآگاهی کودکان در مورد بدنشان.
2. تقویت حس مالکیت و ارزشمندی نسبت به بدن.
3. آموزش نحوه‌ی تشخیص تماس‌های نامناسب .
4. تقویت مهارت جرات‌مندی و ایستادگی در برابر آزارجنسی.
5. آگاهی از موقعیت‌های امن و ناامن برای حفاظت از خود.

اهمیت آموزش در سنین کودکی

آموزش این مهارت‌ها در سنین کودکی باعث می‌شود که کودکان با اعتماد به نفس بیشتر در برخورد با موقعیت‌های مختلف رفتار کنند. ایجاد این حس که آن‌ها می‌توانند از خودشان محافظت کنند و در مواقع خطر به کمک دیگران بشتابند، به طور مستقیم در بهبود سلامت روان و کاهش ترس‌های مرتبط با آزار مؤثر است.

مزایای شرکت در کارگاه “من بدنم را دوست دارم“

• کودکان از طریق بازی‌ها و تمرینات عملی، مهارت‌های خودآگاهی و دفاع از خود را یاد می‌گیرند.
• اطلاعات به‌روزی درباره بدن و اهمیت حفظ حریم شخصی در اختیار کودکان قرار می‌گیرد.
• والدین نیز از طریق این کارگاه، با روش‌های موثر در آموزش و حمایت از کودکان خود آشنا می‌شوند.

مخاطبان کارگاه

کارگاه “من بدنم را دوست دارم” مناسب تمامی کودکان در سنین 6 تا 8 سال است. همچنین، والدین و مربیان نیز می‌توانند از این کارگاه بهره‌مند شوند تا روش‌های موثر برای آموزش و محافظت از کودکان در برابر آزار جنسی را یاد بگیرند.

جمع‌بندی

آموزش کودکان در زمینه پیشگیری و مقابله با آزار جنسی یک ضرورت انکارناپذیر است. کارگاه “من بدنم را دوست دارم” با محتوای آموزشی ساده و قابل فهم برای کودکان، به آن‌ها کمک می‌کند تا با بدن خود آشنا شوند، مرزهای شخصی خود را بشناسند و در صورت مواجهه با موقعیت‌های خطرناک، به درستی و با جرات‌مندی واکنش نشان دهند. شرکت در این کارگاه به کودکان این امکان را می‌دهد که با احساس امنیت بیشتری زندگی کنند و والدین نیز با خیال راحت‌تری آن‌ها را در جامعه پرورش دهند.